Øvelse. Start og afslut en brandøvelse. Under øvelsen vises brandalarmer, fejlmeddelelser og hjemmeautomationsalarmer. Remote Services – Opret en fjernadgangsforbindelse via telefon. – Bloker Remote Maintenance indtil næste genstart af centralen. – Bloker Remote Alert indtil næste genstart af centralen.
Øvelse. 3. Bekræft Start øvelse med OK . Øvelsen startes. Afslut øvelsen ved at vælge Stop øvelse. Under brandøvelsen vises brandalarmer, fejlmeddelelser og overvågningsalarmer. Du kan skifte mellem displayet for brandøvelsen og det pågældende display for meddelelser ved at vælge Tilbage til meddelelsesskærm eller Tilbage til øvelsesskærmen i statusbjælken. Hvis der lyder en fejl-/tilsynsalarm under en brandøvelse, reagerer centralkontrolenheden som beskrevet i nedenstående skema: Brandalarm Fejl-/tilsynsalarm Øvelsessignalenhederne deaktiveres. Ja Nej Øvelsen afsluttes automatisk. Ja Nej Displayet ændres til Alarmindikation Fejlindikation Brandøvelse efter hændelsen slutter Skal genstartes xxxxxxx Xxxxxxx Der kan ikke vælges en ny funktion, før fejl-/tilsynsalarmen og/eller brandøvelsen er gennemført.
Øvelse. I anledning af beordret deltagelse i øvelse af mindst 24 timers varighed, ydes én erstat- ningsfrihed pr. påbegyndt kalenderdøgn. Såfremt erstatningsfrihed ikke kan afvikles i planlægningsperioden ydes øvelsestillæg.
Øvelse. Erstatningsfrihed for øvelse/øvelsestillæg kan ikke optjenes og afvikles under sygdom mv. Dog anses planlagt afvikling erstatningsfrihed som afviklet, såfremt sygdommen indtræffer under en påbegyndt erstatningsfridagsperiode. Myndigheden har mulighed for, manuelt at tildele ”erstatningsfridag øvelse syg” i DeMars, i de situationer, hvor erstatningsfrihed for øvelse er planlagt til enhedens samlede afvikling. Hvis en øvelsesaktivet aflyses, helt eller delvist, ydes ingen kompensation for den aflyste aktivitet.
Øvelse. Bed de frivillige om i tankerne at gå gennem de forskellige mennesker, de møder forskel- lige steder og kommunikerer med A) i løbet af en dag B) i løbet af en uge. Bed dem om at beskrive forskellene på, hvordan de oplever de forskellige måder at kommunikerer på med deres nærmeste, deres venner og deres forskellige frivilligkollegaer og brugere. At kunne forholde sig til sin egen måde at kommunikere på, kan være en stor fordel for frivillige. For det er et vilkår for det frivillige arbejde, at det kan rumme kommunikation i mange forskellige sammenhænge i forskellige kontaktflader med mennesker af vidt forskellig kulturel, uddannel- sesmæssig og socioøkonomisk baggrund. Den sammensathed stiller krav om, at den frivillige kan indstille sig på at kommunikere forskellig- artet, at omgås forskellige sproglige og sociale koder og dynamiske variationer i gestik og stem- meføring med forskellige mennesker i forskellige sammenhænge – og det kan meget vel bringe den frivillige under uventet pres. Der er stor forskel på kommunikationsstilen afhængig af, om man er frivillig i for eksempel en sportsforening, en lektiecafe, på et værested eller et hospice, og forskellige sammenhænge kal- der på forskellige kommunikative kompetencer. Der kan også indenfor den enkelte frivilligfor- ening være forskellige underordnede gøremål, som kalder på forskellige måder at være til stede og kommunikere på – at lave mad sammen, lave håndarbejde og tage støttende samtaler kræver forskellige typer af kommunikation. Det bliver der for det meste taget højde for, når den frivillige matches med en opgave, men prak- sisfelterne vil altid have deres eget liv, som kan overraske på godt og ondt. Det er det, der gør det frivillige arbejde både spændende, udfordrende og til tider direkte krævende.
Øvelse. Udgangspunktet for arbejdet med de andre øvelser er en kropslig modus, der fremmer en så uhindret adgang som muligt til de kropslige ressourcer, som alle uanset form og styrke altid har adgang til. Det neutrale udgangspunkt er et godt kropsligt hjemsted for at bruge stemme og krop bevidst i kontakt med andre. Når den frivillige har stillet sig med en hoftebreddes mellemrum mellem fødderne og vægten ligeligt fordelt på fødderne, går vejen til det neutrale udgangspunkt gennem følgende 13 trin:
Øvelse. De frivillige kan øve den rummende og empatiske tilgang ved at tage udgangspunkt i den neutrale holdning og derefter følge nummerordenen i skemaet. Bed efterfølgende de frivillige beskrive hvordan oplevelsen af attituden virker på dem. Stå eller sid i neutral holdning med en blød, bevægelig og elastisk for- nemmelse i lår, balder, mave og mellemgulv. Plant fødderne i gulvet, så du kan mærke kontakten med gulvet. Lad den bløde, bevægelige og elastiske kropsfor- nemmelse forplante sig i hele kroppen ud i ansigt, kæ- ber, pande osv. Bevæg hænder og arme i langsomme, flydende og bløde bevæ- gelser. Prøv at bevæ- ge dig aktivt og med blød bevægelighed rundt i rum- met. Brug øjnene til at kigge rundt, og ørerne til aktivt at lytte til de lyde, der er omkring dig. Forestil dig at din stemme udspringer fra en blød fornemmelse i mellemgul- vet, og find bløde udsagn der passer til attituden. ”Ja, det kan jeg godt forstå. Jeg er her og jeg lytter. Jeg kan godt høre, det er svært.” Slip denne bløde bevæ- gelige attitude ved at ryste arme, ben og krop. Sæt uden at forcere stemmelyd på din rysten.
Øvelse. De frivillige kan øve den parate og energiske tilgang ved at tage udgangspunkt i den neutrale holdning og derefter følge nummerordenen i skemaet. Bed efterfølgende de frivillige beskri- ve hvordan oplevelsen af attituden virker på dem. Undersøg om de kan genkende attituden fra andre eller sig selv. Begynd med at bore tæerne ned i gulvet og spænd let og aktivt op i hele kroppen. Bred uden at bruge alt for mange kræfter en aktiv fornemmelse ud i kroppen og lad den forplante sig op i ansigtet. Knyt hæn- derne, spænd armmusklerne en smule og pral lidt med at vise muskler med arme og hænder løftet frem ud til siderne af kroppen. Gå rundt i rummet i denne aktivt opspændte, men ikke overspændt -attitude og lad den sætte sig lidt mere i krop og ansigt. Prøv med et smil.
Øvelse. Ved at svare på tre enkle spørgsmål og eventuelt skrive svarene ind i Etikmodellen, kan du som støttefunktion skabe et overblik over din egen etik og dermed være bedre rustet til at håndtere etisk svære samtaler:
Øvelse. Rapportkategorien ”Øvelse” kan anvendes hvis der i forbindelse med en test er oprettet en rapport i ODIN (produktion). Den bør dog slettes i stedet for. Til test opfordres generelt at anvende QA-ODIN. Øvelsesrapporter tæller ikke med i nogen former for opgørelser.