Tekniske ferdigheter Eksempelklausuler

Tekniske ferdigheter. Keeper: • Den organiserte opplæringen introduseres med grunnteknikker som grunnstilling, grep, kroppen bak ballen, fallteknikk og distribusjon. • Keeper trener utespillerteknikker sammen med laget. • Alle som ønsker det bør få muligheten til å prøve seg som keeper. • Ved igangsetting fra keeper, oppfordres det til at keeper skal kaste eller trille. Utespillere: Videreutvikle delferdighetene gjennom isolert teknisk trening og i samspilløvelser der bruken av begge bein stimuleres: • Pasning o Innside. o Utside. o Kort/lang. • Mottak/medtak: o Møte ballen. o Skjerme ballen. o Innside/lår/bryst. o Retningsbestemt. • Heading: o Grunnteknikk på å treffe ballen. • Føring: o Innside, utside, såle og begge ben. • Vending: o Innside. o «Cruyff». o Utside. o Såle. o Oversteg. • Finter: o Pasningsfinte. o Skuddfinte. o Kroppsfinte. o Overstegsfinte. o Tofotsfinte. o Hælfinte. o «Zidane» (360º). • Avslutninger: o Vristspark.